Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)

Autor: Abbas Schirmohammadi
CHF 22.50
ISBN: 978-3-432-11620-4
Einband: Audio CD (CD/SACD) (CD)
Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden
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Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.

Autor Abbas Schirmohammadi
Verlag Trias
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2022
Seitenangabe 112 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen wav (CD); Illustrationen, nicht spezifiziert
Masse H12.5 cm x B14.0 cm x D0.7 cm 58 g; 71 Min.
Reihe Reihe TRIAS Übungen
Verlagsartikelnummer 11620

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