Das große Buch vom Laufen

Autor: Georg Neumann
CHF 40.50
ISBN: 978-3-89899-924-3
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
Verfügbarkeit: Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
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In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr. Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens - Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr. Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens - Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.

Autor Georg Neumann
Verlag Meyer & Meyer
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2016
Seitenangabe 688 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen PB; Tabellen, farbig, Raster, farbig, farbige Illustrationen
Masse H24.0 cm x B16.5 cm x D3.6 cm 1'602 g
Auflage 3., überarbeitete Aufl.
Verlagsartikelnummer 128924

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